Jaka aktywność w zespole jelita drażliwego?

W przypadku aktywności fizycznej zawsze warto dążyć do znalezienia idealnego balansu, albowiem organizmowi może szkodzić zarówno…

Czytaj dalej

Joga na zespół jelita drażliwego

O zbawiennym działaniu jogi w ostatnim czasie mówi się naprawdę dużo. Niektórzy są wręcz zdania (zazwyczaj…

Czytaj dalej

Dlaczego błonnik akacjowy to najlepsza możliwa forma błonnika?

Bywa i tak, że człowiek sięga po jakiś suplement diety z dobrą intencją, by sobie jakoś…

Czytaj dalej

Endometrioza – czym jest i czy należy się jej obawiać?

W literaturze medycznej endometrioza definiowana jest jako występowanie błony śluzowej macicy poza jamą macicy. Może występować…

Czytaj dalej

Problem ze wzdęciami? – kilka przydatne wskazówki na tę dolegliwość

Gromadzenie się gazów w żołądku i wynikające z tego uczucie wzdęcia to bardzo częsta i głęboko…

Czytaj dalej
suszone-sliwki

Suszone śliwki skutecznym środkiem w zapobieganiu chorobom serca

Jak wiadomo, choroby serca są jedną z głównych przyczyn śmierci w krajach progresywnych. I jak na…

Czytaj dalej
stres

4 proste sposoby na stres

Stres jest bardzo powszechnym doświadczeniem dla większości ludzi. W rzeczywistości miliony Polaków każdego dnia odczuwają stres.…

Czytaj dalej
zdrowie-oczu

Jak dbać o zdrowie oczu

Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak ważne są oczy? Jest to jeden z tych organów naszego ciała,…

Czytaj dalej

Masz kłopoty ze skórą! Sięgnij po cynk!

Cynk dobry na kłopoty ze skórą. Różne stany chorobowe uświadamiają nam, że koniecznie powinniśmy coś zmienić…

Czytaj dalej

Jak mieć zdrowe podejście do życia?

Badacze już dawno udowodnili, że to czy odczuwamy szczęście i jesteśmy zadowoleni z życia, zależy w…

Czytaj dalej