Czy wiesz jak bardzo zdrowe odżywianie wpływa na odpowiednią pracę całego organizmu? Przekałda się na zdrowie…
Czytaj dalejKategoria: Zdrowie
![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/12/Aktywnosc-jelito-drazliwe-1024x683.jpg)
Jaka aktywność w zespole jelita drażliwego?
W przypadku aktywności fizycznej zawsze warto dążyć do znalezienia idealnego balansu, albowiem organizmowi może szkodzić zarówno…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/12/Joga-1024x683.jpg)
Joga na zespół jelita drażliwego
O zbawiennym działaniu jogi w ostatnim czasie mówi się naprawdę dużo. Niektórzy są wręcz zdania (zazwyczaj…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/11/Blonni-1024x683.jpg)
Dlaczego błonnik akacjowy to najlepsza możliwa forma błonnika?
Bywa i tak, że człowiek sięga po jakiś suplement diety z dobrą intencją, by sobie jakoś…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/09/narkoza-szpital-choroba-1024x683.jpg)
Endometrioza – czym jest i czy należy się jej obawiać?
W literaturze medycznej endometrioza definiowana jest jako występowanie błony śluzowej macicy poza jamą macicy. Może występować…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/08/bol-brzucha-zdrowie-leczenie-1024x683.jpg)
Problem ze wzdęciami? – kilka przydatne wskazówki na tę dolegliwość
Gromadzenie się gazów w żołądku i wynikające z tego uczucie wzdęcia to bardzo częsta i głęboko…
Czytaj dalej![suszone-sliwki](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/06/suszone-sliwki-1024x662.jpg)
Suszone śliwki skutecznym środkiem w zapobieganiu chorobom serca
Jak wiadomo, choroby serca są jedną z głównych przyczyn śmierci w krajach progresywnych. I jak na…
Czytaj dalej![stres](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/05/stres-1024x683.jpg)
4 proste sposoby na stres
Stres jest bardzo powszechnym doświadczeniem dla większości ludzi. W rzeczywistości miliony Polaków każdego dnia odczuwają stres.…
Czytaj dalej![zdrowie-oczu](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/04/zdrowie-oczu-1024x613.jpg)
Jak dbać o zdrowie oczu
Czy kiedykolwiek zastanawialiście się, jak ważne są oczy? Jest to jeden z tych organów naszego ciała,…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-祝-鹤槐-1151298-1024x683.jpg)
Masz kłopoty ze skórą! Sięgnij po cynk!
Cynk dobry na kłopoty ze skórą. Różne stany chorobowe uświadamiają nam, że koniecznie powinniśmy coś zmienić…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-andrea-piacquadio-863977-1024x683.jpg)
Jak mieć zdrowe podejście do życia?
Badacze już dawno udowodnili, że to czy odczuwamy szczęście i jesteśmy zadowoleni z życia, zależy w…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-life-of-pix-128865-1024x681.jpg)
Najważniejsze mikroelementy, które należy uwzględnić w diecie dla optymalnego zdrowia
Wiemy, że istnieją różne mikroelementy, które są niezbędne dla naszego zdrowia. Chociaż nie istnieje konkretna lista…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-alexandr-podvalny-321598-1024x681.jpg)
Chrom – dlaczego jest ważny dla zdrowia komórek?
Chrom jest niezbędnym minerałem, który jest ważny dla dobrego zdrowia. Pomaga w produkcji insuliny i utrzymaniu…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-ella-olsson-1640777-1024x683.jpg)
Zalety i wady diety 5 kęsów.
Co to jest dieta pięciu kęsów? Dieta pięciu kęsów składa się tylko z dwóch posiłków dziennie:…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-dominika-roseclay-4102349-1024x575.jpg)
Niedobór cynku: jak sobie z nim radzić?
Cynk to minerał, który znajduje się w prawie wszystkich tkankach organizmu. Jest niezbędna do wzrostu i…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-yan-krukov-7019701-1024x683.jpg)
Co to jest medycyna wschodnia?
Medycyna Wschodu to szerokie pojęcie, które obejmuje wiele różnych form tradycyjnej medycyny chińskiej. Jest praktykowany od…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-polina-tankilevitch-3873209-1024x683.jpg)
Znaczenie żelaza w diecie i jak je zdobyć
Żelazo to minerał potrzebny do produkcji czerwonych krwinek. Pomaga również w transporcie tlenu z płuc do…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-karolina-grabowska-4506110-1024x683.jpg)
Wady postawy
Przyczyną powstania wad postawy jest najczęściej zaburzenie kontroli prawidłowej postawy i utrzymania równowagi, która może być…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-pavel-danilyuk-7108346-1024x683.jpg)
Dlaczego warto regularnie się badać?
Wizyty lekarskie nie są raczej przyjemnością. Wiele osób dociera do gabinetu wtedy, gdy już nie ma…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-pixabay-458766-1024x683.jpg)
Plamica: rodzaje, objawy, leczenie.
Plamica charakteryzuje się występowaniem fioletowo-czerwonych plam na ciele spowodowanych wylewem krwi pod skórę. Istnieje kilka rodzajów…
Czytaj dalej![](https://www.wzdecia.pl/wp-content/uploads/2022/02/pexels-los-muertos-crew-8460095-1024x683.jpg)
Średnia objętość płytek krwi (MPV): jak interpretować wyniki badań krwi?
Płytki krwi są małymi komórkami krwi (o średnicy 3 mikrometrów), które są stale produkowane przez szpik…
Czytaj dalej