wysypka

Domowe sposoby na wysypkę i jej przyczyny

Wszyscy doskonale wiemy, że wysypki to nieznośne i kłopotliwe stany, które mogą być wywoływane przez wiele różnych czynników. Zazwyczaj obejmują zmiany koloru, uczucia lub tekstury skóry. Przyczynę wysypki można często określić na podstawie jej wyglądu i objawów. Natomiast w diagnozie mogą być pomocne testy skórne, takie jak biopsja.…

Czytaj dalej

Kwasy AHA i BHA – co je łączy a co różni?

Nasza skóra codziennie narażona jest na szkodliwe działanie czynników zewnętrznych. Mogą one prowadzić nie tylko do zatykania porów czy utraty odpowiedniego poziomu nawilżenia, ale przyczyniają się również do spowolnienia naturalnego procesu złuszczania martwego naskórka. W następstwie czego na skórze mogą pojawić się przebarwienia, stany zapalne oraz przedwczesne zmarszczki.…

Czytaj dalej

Średnia objętość płytek krwi (MPV): jak interpretować wyniki badań krwi?

Płytki krwi są małymi komórkami krwi (o średnicy 3 mikrometrów), które są stale produkowane przez szpik kostny i mają żywotność około 10 do 12 dni. Około dwóch trzecich wyprodukowanych płytek krwi jest uwalnianych do krwiobiegu, podczas gdy pozostała jedna trzecia jest przechowywana w śledzionie. Płytki krwi: jaka jest…

Czytaj dalej
skora-dieta

Jaka dieta dla zdrowej skóry

Jeśli chodzi o zachowanie zdrowej skóry, liczą się różne aspekty: ochrona przeciwsłoneczna, jakość snu, radzenie sobie ze stresem itd. Aczkolwiek jedną z najważniejszych rzeczy, jaką możemy zapewnić naszej skórze, jest zdrowa dieta. Dlatego poniżej przedstawiamy niezbędne porady do poprawy naszych nawyków żywieniowych, które zapewnią nam lepsze zdrowie i…

Czytaj dalej
chudszy-brzuch

Sposoby na utratę tłuszczu z brzucha i zdrowsze życie

Szczupły brzuch nie tylko sprawia, że ​​wyglądamy świetnie. Może nam również przedłużyć życie. Większe obwody talii wiążą się z wyższym ryzykiem chorób serca, cukrzycy, a nawet raka. Natomiast utrata wagi, zwłaszcza z brzucha, poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych i jakość snu. W związku z tym poniżej doradzamy, jak pozbyć…

Czytaj dalej

Zakazy i wskazania przy cukrzycy i nadwadze

Cukrzyca, to jedna z najczęstszych chorób w dwudziestym pierwszym wieku sięgająca w skali globalnej niemalże epidemii. W samej Polsce choruje na nią aż 7 procent Polaków i na dodatek u około 3 milionów osób choroba cukrzycowa pozostaje nadal niezdiagnozowana, gdyż ludzie ci nigdy nie wykonali stosownych badań lekarskich…

Czytaj dalej