Szukacie przepysznych deserów, które są bardzo zdrowe i łatwe w przygotowaniu? Wystarczy spojrzeć na poniższe smakołyki, a następnie wprawić w zachwyt swoją rodzinę, przyjaciół i znajomych.
Batoniki owsiane z masłem orzechowym
Oto świetna sztuczka na zdrowe desery: batoniki owsiane z masłem orzechowym! Mają zniewalający smak słodkości orzeszków ziemnych, ciągnącą się konsystencję i odrobinę czekolady na wierzchu.
Batoniki owsiane bez pieczenia są jak karmelowe ciasteczka, tylko zdrowsze i łatwiejsze w przyrządzeniu. Ten słodki przysmak zapewnia organizmowi dostęp do owsa pełnoziarnistego, jednocześnie uderzając w słodki, słony i bardzo satysfakcjonujący smak.
Budyń czekoladowy
Jest to chyba najlepszy przepis na zdrowy deser, gdy pojawia się pragnienie czekolady. Zdrowy budyń czekoladowy smakuje jak budyń z ciemnej czekolady. Aczkolwiek niemal całkowicie się różni od tradycyjnego budyniu. Jest to nic innego jak grecki jogurt zmieszany z ciemnym kakao w proszku i syropem klonowym.
Tym sposobem uzyskujemy białko i probiotyki z jogurtu, jednocześnie ciesząc się naszą czekoladową porcją. Co więcej, możemy przyrządzić ten rarytas w zaledwie dwie minuty! Albo możemy wypróbować wegański pudding czekoladowy na bazie roślin.
Banany w czekoladzie
Oto znakomity zdrowy deser, który jest bardzo pyszny. Banany w czekoladzie to chrupanie kruchej, ciemnej polewy czekoladowej spowijającej lodowatego banana. To dopiero magia smaku!
Najlepszym rozwiązaniem są małe kawałki bananów w czekoladzie. Dzięki temu będziemy mieć zdrową ucztę w zamrażarce za każdym razem, gdy zaczniemy łaknąć czekolady.
Smażone jabłka
Dla wszystkich, którzy chcą łatwego i zdrowego deseru przygotowaliśmy coś fantastycznego – smażone jabłka. Nie ma potrzeby pieczenia ani zaawansowanego przygotowania tej potrawy. Wystarczy pokroić kilka jabłek, podsmażyć je na maśle z przyprawami i gotowe!
Smażone jabłka warto spożywać na ciepło z lodami waniliowymi lub odrobiną bitej śmietany. Naprawdę, nie ma nic lepszego.
Zdrowe ciasteczka
Wyobraźmy sobie teraz ciastko, które zrobione jest ze wszystkich dobrych dla organizmu składników, ale nadal smakuje jak niebiańska uczta. Jest to możliwe dzięki tym zdrowym ciasteczkom owsianym. Ciasto na te ciasteczka nie zawiera masła, rafinowanego cukru ani mąki. Z kolei ciasteczka są cudownym wyborem zarówno dla dzieci, jak i dorosłych. Warto zaznaczyć, że daktyle dodają słodyczy, masło orzechowe dodaje bogactwa, a prażone wiórki kokosowe i mini czekoladki dodają niuansów i smaku.
Jeśli macie zamiar przyrządzić sobie słodziutki deser ze zdrowymi korzyściami, musicie koniecznie sprawdzić powyższe delikatesy. Faktem jest, że pysznie zdrowe desery nie są zbyt proste w odkrywaniu, ale za to z reguły są proste w przygotowaniu. Jak wiadomo, zdrowa żywność gra tutaj pierwsze skrzypce.
Jednak, jak długo można zjadać bezsmakowe przepisy na budyń z awokado, zanim całkowicie się do nich zrazimy? Dlatego od czasu do czasu powinniśmy odejść od naszej typowej diety i zafundować sobie pyszny, ale wciąż bardzo zdrowy deser.